Cours de danse, bien-être & nature à Genève - Adultes
Cours Nature
Fitness Nature
Je vous propose de bouger et suer dans un cadre de verdure! Travail cardio vasculaire et renforcement musculaire. Retour au calme avec des étirements et détente les pieds en éventail dans l'herbe!
Lundi 17h45, Parc des Bastions. Sur inscription uniquement, délai 9h30.
Pilates Nature
Travail postural, d'équilibre, de tonification musculaire douce (gainage), étirements, assouplissement, relaxation, respirations.
Dans la nature dès les beaux jours pour un bien-être maximum!...les pieds dans l'herbe, dans un cadre magnifique:)
Vendredi 14h30, Parc des Eaux-Vives. Sur inscription uniquement, délai 9h30.
Stretching Nature
Etirements, assouplissements, détente, relaxation et respirations....le cocktail bien-être dans un cadre verdoyant et régénérant:)
Dès juin, infos à venir.
Méditation Nature
Exercices de relaxation, respiration, d'attention, pleine conscience, méditation et détente afin de calmer votre mental et vous permettre de vous éveiller à votre environnement, votre présent et à la belle nature qui nous entoure!
Danse Nature
Danser pieds nus dans l'herbe ou sur une autre surface en baskets, selon la saison, au contact de la nature, dans un cadre idyllique! Danse jazz et d'autres styles (street jazz, afro/latin jazz, moderne, etc.).
Danse
Barre de danse
Gym douce basée sur des mouvements d'échauffement et de technique de la danse classique/jazz/moderne, accompagné d'un travail postural et d'assouplissement debout et au sol.
Venez découvrir une discipline similaire! Pilates travail à la barre: Stages 11.5 & 8.6:
Street jazz / Streetdance
Danse énergique! Mélange de danses urbaines et danse jazz sur des musiques variées: hip hop, funk, soul, r'n'b, ragga, dance, electro...
Nouveau cours à Nyon enfants dès 15.5.24
Nouveau cours à Nyon adultes dès 15.5.24
Modern jazz
Venez découvrir un style de danse exprimant diverses énergies (lentes et rapides) dans un lâcher prise et des mouvements respirés et dynamiques.
Enchaînements de pas/mouvements debout et/ou au sol. Sur de la musique pleine d'émotions! Faites vibrer votre corps et âme!
Nouveau cours à Nyon dès 15.5.24
Danse comédie musicale
Vous aimez la musique, la danse, l'expression ? C'est par ici! Pétillant et varié!
Chaque trimestre nous nous plongeons dans l'univers d'un film musical ou comédie musicale.
Projection + soirée à thème organisée!
Convivialité assurée. Venez vous amuser:)
Cours d'initiation, Fête de la danse samedi 4.5.24!
Tous les cours ou activités Fionna Danse peuvent être proposés en cours privé, semi-privé, en entreprise, en extérieur ou en ligne.
Animation, cours, création de chorégraphie pour vos événements: mariages, enterrement de vie de jeune fille, anniversaires, etc.!
Contactez-moi pour plus d'information!
