Cours de danse, bien-être & nature à Genève - Adultes
Cours Nature
Fitness Nature
Je vous propose de bouger et suer dans un cadre de verdure! Travail cardio vasculaire et renforcement musculaire. Retour au calme avec des étirements et détente les pieds en éventail dans l'herbe!
Lundi 17h30, Parc des Bastions. Sur inscription uniquement.
Pilates Nature
Travail postural, d'équilibre, de tonification musculaire douce (gainage), étirements, assouplissement, relaxation, respirations.
Dans la nature dès les beaux jours pour un bien-être maximum!...les pieds dans l'herbe, dans un cadre magnifique:)
Vendredi 14h30, Parc des Eaux-Vives. Sur inscription uniquement.
Stretching Nature
Etirements, assouplissements, détente, relaxation et respirations....le cocktail bien-être dans un cadre verdoyant et régénérant:)
A la demande.
Méditation Nature
Exercices de relaxation, respiration, d'attention, pleine conscience, méditation et détente afin de calmer votre mental et vous permettre de vous éveiller à votre environnement, votre présent et à la belle nature qui nous entoure!
A la demande.
Danse
Barre / Assouplissement danse
Gym douce basée sur des mouvements d'échauffement et de technique de la danse classique/jazz/moderne, accompagné d'un travail postural et d'assouplissement debout et au sol.
Dès le 19.9 au Collège de Saussure. Places limitées!
Inscription/tarifs/info
Extraits de cours
Modern jazz
Venez découvrir un style de danse exprimant diverses énergies (lentes et rapides) dans un lâcher prise et des mouvements respirés et dynamiques.
Enchaînements de pas/mouvements debout et/ou au sol. Sur de la musique pleine d'émotions! Faites vibrer votre corps et âme!
Dès 12.9.24 Modern jazz à Nyon
Extraits cours
Chorégraphie (impro)
Street jazz / Streetdance
Danse énergique! Mélange de danses urbaines et danse jazz sur des musiques variées: hip hop, funk, soul, r'n'b, ragga, dance, electro...
Danse comédie musicale
Vous aimez la musique, la danse, l'expression ? C'est par ici! Pétillant et varié!
Chaque trimestre nous nous plongeons dans l'univers d'un film musical ou comédie musicale.
Projection + soirée à thème organisée!
Convivialité assurée. Venez vous amuser:)
Cours d'initiation, Fête de la danse samedi 4.5.24!
Tous les cours ou activités Fionna Danse peuvent être proposés en cours privé, semi-privé, en entreprise, en extérieur ou en ligne.
Animation, cours, création de chorégraphie pour vos événements: mariages, enterrement de vie de jeune fille, anniversaires, etc.!
Contactez-moi pour plus d'information!
