Danse - Bien-être - Nature

Cours de danse, bien-être & nature à Genève - Adultes

Cours Nature

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Fitness Nature

Je vous propose de bouger et suer dans un cadre de verdure! Travail cardio vasculaire et renforcement musculaire. Retour au calme avec des étirements et détente les pieds en éventail dans l'herbe!
Lundi 17h45, Parc des Bastions. Sur inscription uniquement, délai 9h30.

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Pilates Nature

Travail postural, d'équilibre, de tonification musculaire douce (gainage), étirements, assouplissement, relaxation, respirations.
Dans la nature dès les beaux jours pour un bien-être maximum!...les pieds dans l'herbe, dans un cadre magnifique:)
Vendredi 14h30, Parc des Eaux-Vives. Sur inscription uniquement, délai 9h30.

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Stretching Nature

Etirements, assouplissements, détente, relaxation et respirations....le cocktail bien-être dans un cadre verdoyant et régénérant:)
Dès juin, infos à venir.

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Méditation Nature

Exercices de relaxation, respiration, d'attention, pleine conscience, méditation et détente afin de calmer votre mental et vous permettre de vous éveiller à votre environnement, votre présent et à la belle nature qui nous entoure!

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Danse

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Barre / Assouplissement danse

Gym douce basée sur des mouvements d'échauffement et de technique de la danse classique/jazz/moderne, accompagné d'un travail postural et d'assouplissement debout et au sol.
Dès sept au Collège de Saussure. Inscriptions dès le 1er juin! Places limitées!
Inscription/tarifs/info
Extraits de cours

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Street jazz / Streetdance

Danse énergique! Mélange de danses urbaines et danse jazz sur des musiques variées: hip hop, funk, soul, r'n'b, ragga, dance, electro...

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Modern jazz

Venez découvrir un style de danse exprimant diverses énergies (lentes et rapides) dans un lâcher prise et des mouvements respirés et dynamiques.
Enchaînements de pas/mouvements debout et/ou au sol. Sur de la musique pleine d'émotions! Faites vibrer votre corps et âme!

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Danse comédie musicale

Vous aimez la musique, la danse, l'expression ? C'est par ici! Pétillant et varié!
Chaque trimestre nous nous plongeons dans l'univers d'un film musical ou comédie musicale.
Projection + soirée à thème organisée!
Convivialité assurée. Venez vous amuser:)
Cours d'initiation, Fête de la danse samedi 4.5.24!

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Tous les cours ou activités Fionna Danse peuvent être proposés en cours privé, semi-privé, en entreprise, en extérieur ou en ligne.

Animation, cours, création de chorégraphie pour vos événements: mariages, enterrement de vie de jeune fille, anniversaires, etc.!

Contactez-moi pour plus d'information!