Nouveau! Pilates travail à la barre - Ecole-club migros Nyon - juin 2025
Jeudi 12h30-13h20
Stretching-relaxation - Ecole-club migros Genève
Lundi 19h30-20h20
Pilates travail à la barre - Ecole-club migros Genève
Mercredi 11h30-12h20
Cardio Toning - Ecole-club migros Nyon
Jeudi 17h30-18h20
Pilates - Ecole-club migros Nyon
Jeudi 18h30-19h20
Cardio Fit - Sports universitaires GE - Champel
Samedi 11h00-12h00
Cours dynamique combinant cardio et renforcement musculaire, rythmé par une musique énergique (dance, électro, pop, rock, ...). Exercices debout, au sol ou sous forme de circuit. Le cours se termine par un retour au calme avec des
étirements et de la relaxation, garantissant un travail complet pour un bien-être assuré!
Cours pour étudiants (gratuit!), collaborateurs et Alumni (ancien étudiants) de l'UNIGE/HES.
